Después, ya podés navegar y empezar a familiarizarte con la plataforma.
Vas a ver que hay dos áreas principales:
Cursos: vas a tener acceso a las clases grabadas con técnicas de respiración, conciencia corporal, relax y concentración.
Agenda de lives: acá vas a poder recordar qué días y en qué horarios son las clases y también conectarte a los entrenamientos en vivo 🙂
Te recomendamos programarte para hacer primero una clase online en vivo y, recién después, las grabadas 🙂
Que disfrutes todo!