ENTRENAMIENTO DE PRUEBA

DeROSE POWER

Con este tipo de entrenamiento en tu rutina te vas a sentir muy bien diariamente, a pesar de las exigencias cotidianas!

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de garantía

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¿CÓMO ES EL ENTRENAMIENTO?

Técnicas
respiratorias

Vas a aumentar tu capacidad respiratoria y la absorción de oxígeno, y con esta herramienta, podrás administrar mejor tu vitalidad y emociones.

Técnicas
corporales

Aumentarás la fuerza, resistencia y tonicidad muscular, la estabilidad y el equilibrio, y la flexibilidad musucular y articular.

Técnicas
de relax

Vas a enseñar a tu cuerpo a descansar, disolviendo tensiones profundas, tal vez muy antiguas, aprendiendo los comandos mentales adecuados. 

Técnicas
de meditación

Trabajarás el foco y la concentración, disminuyendo la dispersión mental y mejorando tu rendimiento en el trabajo o en los estudios.

¿PARA QUIéN
ESTÁ ORIENTADO?

1

Para quien quiere tener  vitalidad para disfrutar del final del día, después del trabajo.

2

Para quienes desean
reducir las consecuencias negativas del estrés.

3

Para las personas con mucha responsabilidad en los hombros, que necesitan un extra de energía.

4

Para quien quiere construir un cuerpo ágil y saludable, pero no le gusta ir al gimnasio.

5

Para quienes trabajan todos los días en escritorio y quieren la espalda fuerte y sin dolores.

6

Para las personas que desean despertarse con motivación y ganas a la mañana.

7

Para quienes les gustaría conectarse con su cuerpo, sus emociones y autoestudio.

8

Para las personas que quieren tener la energía y humor para salir con los amigos al final del día.

TENÉS
MUCHO POTENCIAL

Los cuerpos humanos están biológicamente preparados para usar mucho potencial de agilidad, resistencia física, movilidad, fuerza y flexibilidad; nuestras mentes tienen diversas capacidades que no desarrollamos; y desarrollar todo ese potencial se siente muy placentero, incrementa el bienestar físico y emocional. Sin embargo, cuando no las nutrimos, estas capacidades se atrofian, posiblemente desaparecen y el cuerpo y la mente se sienten cansados y con poca energía. Aprovechá la oportunidad de conocer un entrenamiento diferente!

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DeROSE Method
Sede Puan

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