DeROSE Power

Conocé el entrenamiento DeROSE Power que abarca tu cuerpo y mente, dándoles fuerza, buena forma y agilidad

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¿Cómo funciona el entrenamiento DeROSE Power?

El entrenamiento DeROSE Power funciona de tal forma que terminás cada sesión con más vitalidad y energía que con la que empezaste.

Eso es posible porque usa exclusivamente el peso del propio cuerpo, con técnicas ejecutadas en permanencia y que asocia la fuerza y flexibilidad con la forma más eficiente de respirar para cada momento.

Durante la permanencia en la técnica, vas a poder concentrarte más y aumentar la conciencia de los músculos, articulaciones y demás tejidos de tu cuerpo.

Las técnicas desarrollan principalmente la fuerza isométrica, que aumentan mucho la resistencia muscular.

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