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Normalmente, es difícil incorporar o sostener otros tipos de entrenamientos, porque se sienten prácticamente como una obligación. Pero conociendo las técnicas y la ejecución correctas, la obligación se transforma en un verdadero placer. Lo único que necesitás para tener un estilo de vida más activo es disfrutar de entrenar.
Para quienes quieren mantener un cuerpo ágil y saludable, a lo largo de los años.
Para quienes desean
reducir las consecuencias negativas del estrés.
Para quienes buscan dormir mejor y conseguir un sueño profundo de noche.
Para quienes quieren aumentar la vitalidad para disfrutar de tiempo de calidad después del trabajo.
Para las personas que quieren hacer una pausa y dedicar tiempo de calidad para sí mismas.
Para las personas que quieren desarrollar sus capacidades latentes y autoconocimiento.
Para las personas que quieren estar más presentes y disfrutar más de las pequeñas cosas.
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Suscripción mensual del entrenamiento DeRose Power
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Tu cuerpo humano está biológicamente preparado para desarrollar mucho potencial de agilidad, movilidad, resistencia física, fuerza y flexibilidad; nuestras mentes tienen diversas capacidades latentes que normalmente no desarrollamos; y desenvolver todo ese potencial incrementa el bienestar físico y emocional, se siente muy placentero. Sin embargo, cuando no las nutrimos, estas capacidades se atrofian, algunas se pierden totalmente, y el cuerpo y la mente se sienten cansados y con poca energía.
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