Vas a aumentar tu capacidad respiratoria y la absorción de oxígeno, y con esta herramienta, podrás administrar mejor tu vitalidad y emociones.
Aumentarás la fuerza, resistencia y tonicidad muscular, la estabilidad y el equilibrio, y la flexibilidad musucular y articular.
Vas a enseñar a tu cuerpo a descansar, disolviendo tensiones profundas, tal vez muy antiguas, aprendiendo los comandos mentales adecuados.
Trabajarás el foco y la concentración, disminuyendo la dispersión mental y mejorando tu rendimiento en el trabajo o en los estudios.
Conocé por tu propia experiencia!
Con este tipo de entrenamiento en tu rutina te vas a sentir muy bien diariamente,
a pesar de las exigencias cotidianas!
Cada semana, sumate en el horario que te resulte mejor, para poder recibir orientación y feedback directo de un/a instructor/a especializado.
Vas a poder mantener tu rutina de práctica, entrenando cada vez que sientas que es tu momento ideal para eso.
Para quienes desean
reducir las consecuencias negativas del estrés.
Para quien quiere construir un cuerpo ágil y saludable, pero no le gusta ir al gimnasio.
Para quienes trabajan todos los días en escritorio y quieren la espalda fuerte y sin dolores.
Para quienes les gustaría conectarse con su cuerpo, sus emociones y autoestudio.
Para las personas que quieren tener la energía y humor para salir con los amigos al final del día.
El cuerpo humano está biológicamente preparado para desarrollar mucho potencial de agilidad, movilidad, resistencia física, fuerza y flexibilidad; nuestras mentes tienen diversas capacidades latentes que no desarrollamos; y desenvolver todo ese potencial incrementa el bienestar físico y emocional, se siente muy placentero! Sin embargo, cuando no las nutrimos, estas capacidades se atrofian, algunas se pierden totalmente, y el cuerpo y la mente se sienten cansados y con poca energía. Conocé un entrenamiento diferente!
Si querés hablar con una persona de verdad, contactanos!
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