Respiración
e inteligencia emocional

Un nexo entre lo voluntario y lo involuntario
Charla con Daniel Fersztand

Jueves 21 de marzo
DeRose Method Puan
Av. Juan Bautista Alberdi 1310, Caballito

Por más simple que parezca, nadie nos ha enseñado cómo respirar y cuál es el verdadero alcance que tiene la respiración consciente. Y aún así, todos sabemos lo gratificante que puede ser una simple respiración profunda y lo determinante que es para la calidad de vida la manera en la que respiramos.

El poder de la respiración para regular los niveles de ansiedad, mejorar la respuesta emocional y aumentar la vitalidad en general viene siendo estudiado y plasmado en diversos estudios académicos y científicos.

A lo largo de esta charla vamos a abordar de forma didáctica y accesible los siguientes temas:
Capacidad respiratoria: cómo y cuánto respiramos.
La relación entre la respiración y el sistema nervioso; lo automático y lo voluntario.
Cómo utilizar la respiración para administrar el estrés.
Inteligencia emocional: cómo desarrollar estabilidad.
Rendimiento académico y bienestar emocional.
Daniel Fersztand enseña DeROSE Method desde 2001 y dirige la sede de DeROSE Method Núñez en Buenos Aires desde 2010. Es autor del libro Respiración e Inteligencia Emocional (Ed. Parampará año 2023).

A lo largo del tiempo se ha especializado en el trabajo con deportistas y emprendedores, especialmente en el uso de la respiración como herramienta para administrar el estrés y mejorar las habilidades blandas. Con un lenguaje coloquial, dinámico y cargado de conocimiento, Daniel logra compartir experiencias, conceptos y técnicas de profundo alcance vivencial y sumamente aplicables en la vida cotidiana. Daniel no solo comparte conocimientos, sino que también transmite pasión y autenticidad en cada presentación. Su capacidad para conectar con la audiencia y crear un ambiente de aprendizaje colaborativo hace que sus eventos sean memorables y transformadores.

Ha participado en eventos como Provocación, VamosaZoomar, Campus Party; así como dado talleres y conferencias en la Universidad DiTella, Universidad de Palermo, Escuelas Técnicas Ort, Escuelas Raggio, MercadoLibre, Area3, entre otras.

Entrevista
con Daniel Fersztand

Persona responsable:
Jacqueline Bonetti
Método utilizado:

Recibí en tu mail un entrenamiento grabado, sin costo